[PRINCIPAL] [VISITA SENDERS] [GRANS TREKKINGS] [EL SENDERISME] [ENLLAÇOS] [CONTACTE]

Busca un sender:

Trekkings
GR disponible
Mapa senders
Cercador

GR 2
GR 3
GR 4
GR 6
GR 7
GR 11
GR 92
GR 96
GR 97
GR 107
GR 150
GR 171
GR 172
GR 174
GR 175

Google  
 


Us presentem a continuació una llista acurada de material. Com aquell qui diu no hauria de caldre res més per una ruta de les que us presentem:

 

ROBA POSADA EN RUTA

Roba interior

 

Mitjons

Tècnics, que eliminin el suor. Prims o gruixuts segons època i preferències

Samarreta màniga curta

Podria ser també de màniga llarga

Pantaló de muntanya llarg

Podria ser curt, però aleshores haurem de carregar el llarg. Hi ha l’opció dels desmuntables

Botes

Impermeables, lleugeres.

ROBA A LA MOTXILLA

Roba interior

En funció de lo marranos que sigueu. Almenys una muda per cada dia en que trobem una dutxa...

Mitjons

La millor solució amb la roba per estalviar pes és portar una samarreta i uns mitjons per caminar i una samarreta i uns mitjons per estar en els refugis i dormir. Afegiu uns mitjons més per si per exemple els primers es mullen.

Samarreta

Folro Polar

 

Jaqueta de Gore-tex

És ideal el nou concepte de Membrana Gore-tex PACLITE: molt  lleuger i impermeable. Dels pantalons potser es podria prescindir en funció de la previsió meteorològica

Pantaló impermeable

Guants prims

 

Mocador de coll

Tipus Buf

Gorra / Barret

 

MATERIAL GENERAL

Motxilla de transport

Lleugera, d’uns 40 /50 litres. No cal més gran.

Funda impermeable per motxilla

Hi ha motxilles amb la funda integrada

2 Pals telescòpic

Els d’aleacions d’alumini pesen molt poc

Piolet llarg

Llum Frontal

Amb pila nova. En tenim prou amb un de sistema de leds que  consumeixen poc i pesen poc.

Sac de dormir

Tipus funda de cotó. És una mena de llençol amb forma de sac de dormir. Si cal més roba s’utilitzen les mantes del mateix refugi.

Ulleres de sol

 

Cantimplora

El nou concepte Camelbak és molt pràctic. Consisteix en un tub que surt a l’exterior de la motxilla permetent beure sobre la marxa sense aturar-se

Maquina de fotos

No oblidar piles, targetes memòria, etc

Necesser d’alta muntanya

Hauria de contenir com a mínim tovalloletes humides (Molt pràctiques quan no hi ha dutxa), mocadors paper, gel, protector solar factor alt, protector de llavis

Tovallola

Amb una molt petita n’hi ha prou

2 bosses de plàstic

Deixalles i roba bruta

Estris personals

Documentació / Diners / Telèfon mòbil

Navalla

No cal ni un matxet per matar ossos, ni una nav

Farmaciola d’alta muntanya

Hauria de contenir com a mínim material per cures de primera necessitat, manta d’alumini per emergències, Gelocatil pels mals de cap provocats per l’alçada, tiretes tipus Compeed i esparadrap per si fan mal les botes

Material d’orientació

Brúixola, altímetre, mapes, plàning de ruta, llàpis

MATERIAL AL VEHICLE (Per quan baixem)

Muda de roba sencera

 

Necesser complert

 

Tovallola gran

 

QUÈ MÉS ES PODRIA PORTAR (Però cal evitar portar pés inútil)

Samarreta tèrmica màniga llarga

Útil si no aneu en plena època estival, en que ja pot fer fred, millor portar una samarreta més gruixuda de màniga llarga

Paraneus

Útil si no aneu en plena època estival. Si us plou, a les cotes altes pot nevar i uns paraneus us poden fer servei.

Xancles o sabatilles

Al refugi sol haver-n’hi, però si passeu alguna nit a la vall us poden ser útil unes sabatilles per descansar els peus després de tot el dia d’anar amb botes. També per dutxar-vos. N’hi ha de molt lleugeres

Grampons

Al Pirineu molt difícilment els fareu servir. Als Alps es poc probable, però potser en algun trekking fora prudent carregar-los

Sac de dormir gruixut i terra aïllant

Si preveieu fer alguna nit al ras

Sabó per roba

Els més polits que no vulgueu carregar més roba teniu l’opció de rentar-la

Arnès + cordino per prusic

Un invent per avançar amb seguretat tot resseguint una corda fixa (per exemple cara nord del Mont Perdut) pot ser disposar d’un arnés lleuger, o improvisar-lo amb un tros de corda, i amb un cordino fer un nus prusik sobre la corda fixa per assegurar-nos. Una mica cutre però pesa poc.

Entreteniment

Jocs lúdic, un llibre, reproductor de música...

Si voleu afegir alguna cosa més tingueu en compte aqueta màxima: Si porteu quelcom "per si de cas..." ja ho podeu deixar a casa.
L’únic "per si de cas" que val és el per si de cas plou.