|
ROBA POSADA EN
RUTA |
|
Roba interior |
|
|
|
Tècnics, que
eliminin el suor. Prims o gruixuts segons època i preferències |
|
Samarreta màniga
curta |
Podria ser també
de màniga llarga |
|
Pantaló de
muntanya llarg |
Podria ser curt,
però aleshores haurem de carregar el llarg. Hi ha l’opció dels
desmuntables |
|
Botes |
Impermeables,
lleugeres. |
|
ROBA A LA
MOTXILLA |
|
Roba interior |
En funció de
lo marranos que sigueu. Almenys una muda per cada dia en que
trobem una dutxa... |
|
Mitjons
|
La millor
solució amb la roba per estalviar pes és portar una samarreta i uns
mitjons per caminar i una samarreta i uns mitjons per estar en els
refugis i dormir. Afegiu uns mitjons més per si per exemple els
primers es mullen. |
|
Samarreta |
|
Folro Polar |
|
|
Jaqueta de
Gore-tex |
És ideal el nou
concepte de Membrana Gore-tex PACLITE: molt lleuger i impermeable.
Dels pantalons potser es podria prescindir en funció de la previsió
meteorològica |
|
Pantaló
impermeable |
|
Guants prims |
|
|
Mocador de coll |
Tipus Buf |
|
Gorra / Barret |
|
|
MATERIAL GENERAL |
|
Motxilla de
transport |
Lleugera, d’uns
40 /50 litres. No cal més gran. |
|
Funda
impermeable per motxilla |
Hi ha motxilles
amb la funda integrada |
|
2 Pals
telescòpic |
Els d’aleacions
d’alumini pesen molt poc |
|
Piolet llarg |
|
Llum Frontal
|
Amb pila nova.
En tenim prou amb un de sistema de leds que consumeixen poc i pesen
poc. |
|
Sac de dormir |
Tipus funda de
cotó. És una mena de llençol amb forma de sac de dormir. Si cal més
roba s’utilitzen les mantes del mateix refugi. |
|
Ulleres de sol |
|
|
Cantimplora |
El nou concepte
Camelbak és molt pràctic. Consisteix en un tub que surt a l’exterior
de la motxilla permetent beure sobre la marxa sense aturar-se |
|
Maquina de fotos
|
No oblidar
piles, targetes memòria, etc |
|
Necesser d’alta
muntanya |
Hauria de
contenir com a mínim tovalloletes humides (Molt pràctiques quan no
hi ha dutxa), mocadors paper, gel, protector solar factor alt,
protector de llavis |
|
Tovallola
|
Amb una molt
petita n’hi ha prou |
|
2 bosses de
plàstic |
Deixalles i roba
bruta |
|
Estris personals |
Documentació /
Diners / Telèfon mòbil |
|
Navalla
|
No cal ni un
matxet per matar ossos, ni una nav |
|
Farmaciola
d’alta muntanya |
Hauria de
contenir com a mínim material per cures de primera necessitat, manta
d’alumini per emergències, Gelocatil pels mals de cap provocats per
l’alçada, tiretes tipus Compeed i esparadrap per si fan mal les
botes |
|
Material
d’orientació |
Brúixola,
altímetre, mapes, plàning de ruta, llàpis |
|
MATERIAL AL
VEHICLE
(Per quan baixem) |
|
Muda de roba
sencera |
|
|
Necesser
complert |
|
|
Tovallola gran |
|
|
QUÈ MÉS ES
PODRIA PORTAR
(Però cal evitar portar pés inútil) |
|
Samarreta
tèrmica màniga llarga |
Útil si no aneu
en plena època estival, en que ja pot fer fred, millor portar una
samarreta més gruixuda de màniga llarga |
|
Paraneus |
Útil si no aneu
en plena època estival. Si us plou, a les cotes altes pot nevar i
uns paraneus us poden fer servei. |
|
Xancles o
sabatilles |
Al refugi sol
haver-n’hi, però si passeu alguna nit a la vall us poden ser útil
unes sabatilles per descansar els peus després de tot el dia d’anar
amb botes. També per dutxar-vos. N’hi ha de molt lleugeres |
|
Grampons |
Al Pirineu molt
difícilment els fareu servir. Als Alps es poc probable, però potser
en algun trekking fora prudent carregar-los |
|
Sac de dormir
gruixut i terra aïllant |
Si preveieu fer
alguna nit al ras |
|
Sabó per roba |
Els més polits
que no vulgueu carregar més roba teniu l’opció de rentar-la |
|
Arnès + cordino
per prusic |
Un invent per
avançar amb seguretat tot resseguint una corda fixa (per exemple
cara nord del Mont Perdut) pot ser disposar d’un arnés lleuger, o
improvisar-lo amb un tros de corda, i amb un cordino fer un nus
prusik sobre la corda fixa per assegurar-nos. Una mica cutre però
pesa poc. |
|
Entreteniment |
Jocs lúdic, un
llibre, reproductor de música... |
Si voleu afegir
alguna cosa més tingueu en compte aqueta màxima: Si porteu quelcom
"per si de cas..." ja ho podeu deixar a casa.
L’únic "per si de cas" que val és el per si de cas plou. |
